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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

「選択理論」のカテゴリを含む記事


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選択理論心理学と不登校の支援

こんにちは。今回は選択理論心理学と不登校の支援についてお話したいと思います。選択理論では、不登校は「選択の一つ」と捉えます。    スポンサードリンク  選択理論心理学の基本の考え方は「人は一番最善と思ったことを選択する」ということです。つまり、不登校の子どもにとって、不登校こそが「最善の選択だったんだ」という視点で捉えます。では、どうして最善の選択が不登校だったのか。ここで、大事な視点は、「な...

勉強が苦手な子供に勉強を教える方法とは?

こんにちは。今回は勉強が苦手な子供に勉強を教えるための方法についてお伝えしたいと思います。このやり方は発達障害関係なく、多くの子どもに有効な方法です。私たちは、「なぜ、わからないのか?」と聞かれると委縮してしまいます。よく「なんで?」と言われ続けると、子どもは自信を無くすといわれていますが、これは半分間違いです。「なんで?」と言われ続けると、子どもは自信を無くすのではなく、「どうしたらいいのかよく...

自由な時間をいかに確保するか

こんばんは、いかがお過ごしでしょうか。私は本来「自由の欲求」がかなり強い人間です。その一方で、「愛と所属の欲求」はかなり低いです。こういうタイプの人は、しんどくなった時、一人でいることを好みます。また、誰かからの介入はひどく自由の欲求を損なう場合があるので、あまり好きではありません。これはしんどい時には誰か一緒にいてほしい、周りから助けられると嬉しいと思っているタイプの人から見れば、理解に苦しむん...

グラッサーのテイクチャージを読破

こんばんは。なかなかブログが更新できずすみません。先週は妻と東京に行ったり、また新しい職場との調整や研修が重なってしまって、なかなか更新ができませんでした。東京旅行はとっても楽しかったです。スカイツリーやジブリの森に行けましたし、とてもよい時間を過ごせました。東京旅行中にやっとグラッサーのテイクチャージを読破することができました。テイクチャージ選択理論で人生の舵を取る [ ウィリアム・グラッサー ]価...

選択理論の目的とは?

久々の選択理論ネタです。選択理論の目的は、人間関係をより良いものにすることですが、単に良くするだけではだめです。より良い人間関係に必要不可欠なものは、「自分と相手は異なる存在であること」を認識することです。自分がこのように感じるのだから、相手も同じように感じるはずだ。・・・と考えてしまうと、人間関係は悪化し、幸せからは遠のいてしまいます。例えば、私と妻の上質世界は全く異なります。そして幸せなことに...

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