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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

「2012年07月」日時の記事


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カウンセリングの限界(2)

心理カウンセラーの田中勝語です。前回、カウンセリングの限界(1)について書かせていただきました。大体、カウンセリングに過度の気持ちを持ち過ぎたクライエントに対して、どう接していくのかということを書きました。今回はその続きとして2)すぐに問題を解決しようと焦っている人について書いてみたいと思います。カウンセリングとは1回だけで問題が解決することも当然あります。しかし、それ以上に何回か回数を重ねないと効...

コンタクトと回避

心理カウンセラーの田中勝語です。ロンドンオリンピック、サッカーでは日本がスペインに勝ちましたね。また、なでしこジャパンも初戦を勝つことができて、夏の暑さも吹っ飛ぶような吉報です。ちなみに私は最近忙しすぎて、若干疲れ気味です。オリンピックでエネルギーをもらわねば!!そういえば、ゲシュタルト療法のパールズという精神科医は人が健康に生きるためには、コンタクトと回避をバランスよくとることが大切だと言ってい...

カウンセリングの限界(1)

心理カウンセラーの田中勝悟です。最近忙しくて更新ができていませんでした。久しぶりに見たらアクセス数が1000ヒットを超えていてびっくりしました。いつも読んでくれる皆さんに感謝です。カウンセリングでは困っている人が来ます。話の内容によっては一回のカウンセリングで解決の糸口が見えて、すぐによくなることもありますが、大半の人は一回のカウンセリングで良くなることはありません。カウンセリングで来られた方で良くな...

カウンセリングと薬物療法

心理カウンセラーの田中勝語です。前回、薬物療法は適切な医師のもとで、適切な量をしっかりと服用すればかなり有効なやり方であると述べました。薬物療法は有効か?ただ、薬物療法は対処療法でもあるため、それだけでは改善が難しい場合も当然あります。私が患者さんによくお話しているのは、薬物療法は風邪薬みたいなもので、風邪をしっかりと治そうと思えば、しっかりと栄養を取り、ゆっくり休養をとり、汗をかいたらは服を着替...

薬物療法は有効か?

心理カウンセラーの田中勝語です。心療内科で勤務しているため、向精神薬を処方された方とお会いすることが大変多いです。向精神薬は一昔前は大量処方や副作用の問題があり、今でも薬を飲むことに強い抵抗を持つ人も多くいます。また、薬がなかなかやめられず中断できないまま飲み続けているケースもあります。そのため、薬物療法について否定的な立場を持っている団体も数多くあります。(選択理論も薬物療法については否定的な立...

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