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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

「2012年08月」日時の記事


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アルコール依存症とリアリティセラピー

toshirouさん、コメントありがとうございます。アルコール依存症の断酒継続の仕事をされているようですが、かなり難しい現場におられると思います。参考にできる意見ということですが、アルコール依存症を簡単に説明した上で、リアリティセラピーではどのようにしてそれらに対処しているかをお話ししたいと思います。まず、アルコール依存症とはアルコールを日常生活に支障が出てしまうまで飲んでしまう状態です。例えば、私たちは...

「冷たく」も「熱く」もなく「涼しい」自分

心理カウンセラーの田中勝悟です。カウンセリングでは特にですが、「熱く」なりすぎると高い確率でカウンセリングは失敗します。具体的には「よし、この人を何とかして治してやろう」「何とかして幸せにしてやろう」とカウンセラーが熱くなればなるほど、カウンセリングは上手くいきません。つまり、クライエントとの間に溝ができてしまい、気まずい雰囲気が流れ、一生懸命考えたカウンセラーのアドバイスも「いえ、そういうわけじ...

夏ももうすぐ終わりです

もうすぐ夏も終わりですね。皆さんはこの夏はいかがお過ごしでしたか?私は今年は海に行きました。後は・・・仕事の思いでしかありませんね。研修会の講師やカウンセリングの仕事ばかりしていました。仕事がない時はカウンセリングの本を結構読みましたね。私は若干(いや、かなり?)ワーカーホリックの傾向があります。ワーカーホリックと単なる仕事好きの違いは、ワーカーホリックは仕事をしていないと不安で不安で仕方がないのに...

アスペルガー障害、ADHDのカウンセリング

心理カウンセラーの田中勝悟です。カウンセリングでは時折アスペルガー障害やADHDの疑いのある方が来られます。その時に、私の方から「あなたはアスペルガーですよ」と伝えることはまずありません。この理由は一つは私が医師ではないので診断名を言うことはできないこと、もう一つはそれを伝えたところでその人の支援につながることが滅多にないからです。後者について私が考えていることをお話ししたいと思いますが、その前に「な...

上質世界を聴く質問

心理カウンセラーの田中勝悟です。今回は昨日の勉強会でもお話ししたのですが、上質世界を聴く質問について書いてみたいと思います。参照:私たちは自分の理想に近づくように行動している(上質世界)上質世界とはその人が願っている世界や、嬉しかったことや大切にしているもの、話したいことが入っている世界であると選択理論では言われています。カウンセリングで相手の情報を知るときもそうですが、直接情報を聞き出すよりも、...

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