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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

「2013年10月」日時の記事


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支援なき理解は無能であり、理解なき支援は圧制である

発達障害のみならず、私たちが誰かを支える時、援助する時、注意しないといけないことがあります。それはいかにその人を理解してるかということです。カッとなる、やる気をなくす、上手くできない、トラブルを起こす、言うことを聞かないなど、そうした問題は必ずと言っていいほどきっかけや原因があります。それを理解しないまま、その人を何とかしようとしても結局は失敗に終わるでしょう。相手を理解するということはそれだけ大...

全ての行動は「選択」されたもの

汐華さん、どうもコメントありがとうございます。記事の方でシェアするような形で質問にお答えしたいと思います。気持ちを大切にするとは?>神経伝達物質、取り込み・・等の故障により出来ない(と言うより苦手)人が存在するんだろうと予想はしていますがイマイチ ピンと来ません。普通の人が「ついカッとなって」って言葉を良く耳にしますがあれが理解出来ません。と言うか本当にそんな事が起きる・ありえるのか?後、○○したい...

気持ちを大切にするとは?

今回も「気持ち」について考えたいと思います。感情はコントロールできない―「気持ち」と上手に付き合うことがコツ英語に「気持ち」に相当する言葉はない良く「あなたの気持ちを大切にしてほしい」「自分の気持ちを大切にしてほしい」という言葉を耳にすることがあります。「自分の気持ちに正直になって」というようなフレーズを聴いたことがある方は多いんじゃないでしょうか?この場合の気持ちとは「感情」か「思考」か?もちろ...

カウンセラーとして常に思うこと

私は心療内科でカウンセラーとして勤務しているため、どうしても精神疾患の方が来られます。そして、結構高い確率で、「医師は薬のことしか話さない。話を聴いてくれない」と言います。まあ、不満や愚痴というよりも「仕方がないのかなあ」と半ばあきらめのニュアンスです。私は精神科の大半の患者は薬物療法ではなく、本来カウンセリングで治る見込みのある方だと思います。むしろ、早いうちにカウンセリングで状況を整理して、も...

英語に「気持ち」に相当する言葉はない

今日は選択理論の神戸研究会でした。テーマは以前Facebookで質問に挙げていた「気持ち」は「感情」?それとも「思考」?です。参照:感情はコントロールできない―「気持ち」と上手に付き合うことがコツYhoo辞書によれば、気持ちというのは思考であって、感情であって、それから生理反応でもあります。気持ちの意味とは(yahoo辞書)それから、「気持ち」に相当する言葉は実は英語には存在しません。英語の場合はfeeling(感じ)やmood(...

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