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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

「2014年07月」日時の記事


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選択理論が目指す世界と私のカウンセリング・スタイル

暑い夏が続きますね・・・。いかがお過ごしでしょうか?私は最近は余裕のある日々を過ごしています。まあちょくちょく予定が入っているので、ある程度忙しくさせていただいて助かっています。今回、選択理論が目指している世界というのを紹介したいと思います。選択理論が作りたい世界というのは、「幸せな世界」なのですが、この「幸せな世界」と聞いて、皆さんはどんな印象を持つでしょう?「みんなが理解し合える素晴らしい世界...

グリーンスムージーとウォーキングでデトックスを目指してます

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?私は学会の準備と並行して、読書に夢中になっています。あと、夏休みに入ってから、ロングブレスダイエットを朝晩、あとウォーキングをしています。ダイエットが一番の目的ですが、もう一つはカウンセリングや勉強のための体力をつけておきたいためです。普段は仕事が急がしくて(そのためランニングは断念しました)、なかなかできなかったので、夏休みで暇になったらしようというこ...

幸せな生き方は「自分から」

人は幸せになるために生まれてきます。「幸せ」を求めて生まれ、そして生きているのです。あなたがここに今存在しているのは「幸せになりたい」から選んで「今ここ」にいるのです。幸せになろうと頑張った結果、身につけてきたものが「生き方」であったり、「性格」であったり、「考え方」であったりします。その人の生き方を見ると、「この人はこんな風に幸せになりたかったんだ」と見えてくることも多いのです。そして、「幸せ」...

第23回 選択理論心理学会年次大会の発表資料完成!!

先ほど、第23回選択理論心理学会で発表する資料の最終まとめを終えました。まあ、時間があるのでちょくちょく確認しつつ、発表の練習をしていくだけです。長かった~。でも学会発表は自分の普段の考えを何度も見直さないといけないので、非常に勉強になります。「そっか、こんな流れが背後に隠れていたんだ」と新たに発見することも多く、非常に勉強になります。私はどうやら振り返ることで学ぶタイプのようです。今回は、アイデ...

昨日は不登校の講演会と箱庭療法の勉強会をハシゴしてきました。

いよいよ夏休みですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。私はスクールカウンセラーの方が夏休み中はほとんどない為、7~8月はかなり暇を持て余しています。ただ、暇になり過ぎると脳が退化してしまうため、意識的に研修に参加したり、意図的に脳を使うようにしています。今年は学会の発表や選択理論心理士の取得もあり、気を引き締めて夏を過ごしたいと思います。そんな中ですが、昨日は午前中は本荘貴先生の不登校の講演会と...

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