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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

「2014年12月」日時の記事


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カウンセリングはマイナスからゼロにする作業

こんばんは。ここ最近、バタバタしているのですが、そうなると不思議なものでいろんなことを考えてしまいます。なので、ちょっとブログの連投が続いている状態です。時間的な余裕があるのも一因です。本当は毎日継続してブログをしたいのですが、もともとムラがある性分なので、書きたい時に書いて、書きたくない時は書かないというのが自分には合っているようです。さて、今回はカウンセリングについて思うところですが、基本、カ...

見返り求める自分と上手に付き合うために

こんばんは。今回は前回の記事の続きです。心の広い人間になるのは私にとってなかなか難しい私はどうしても見返りを求めてしまいがちですが、そうした自分と上手に付き合うために心がけている考え方があります。それは、なるべく「自分がやりたいからやったんだ」と思うようにすることです。「相手のためにやったんだ」と思ってしまうと、どうしても見返りを期待してしまいます。だからこそ、相手のためではなく、自分のためにやっ...

心の広い人間になるのは私にとってなかなか難しい

こんばんは。最近、エニアグラムの勉強にハマっているのですが段々とタイプの見分け方というかコツがわかってくるようになりました。来年は実際にエニアグラムのセミナーに参加したいなあと思っています。生まれつきの性格を知るだけで、自己分析が上手になって自分を良く知ることができる様になります。ちなみに私はどうやら「心の広い人」になるのはなかなか難しい人間のようです。タイプ2の人は、「これだけやったのに何で感謝...

モヤモヤ半分でちょうど良い

いつも読んでいただいてありがとうございます。ここのところ、ブログの更新が全くできない状況が続いています。単純に忙しいんですね。書きたいネタはたくさんあるのですが、どうしても書く暇がないですね。もうちょっと時間配分を考えていかないといけません。さて、私のカウンセリングを受けて、「やった、スッキリした!!」という人はあんまりいないです。カウンセリングを受けると、ある程度スッキリするものの、「なんか半分...

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