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カウンセラーのつぶやき

いつも読んでいただいてありがとうございます。カウンセリングで私が学んだこと、感じたことを書いています。立ち寄られた方が少しでも幸せになっていただければ、とてもうれしく思います。

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「褒める」のではなく「勇気づけ」を(アドラー心理学)

心理カウンセラーの田中勝悟です。今日はアドラー心理学の話をしたいと思います。アドラー心理学はアドラーが創始した心理療法の一つです。もともとはフロイトの精神分析から出発していますが、理論や治療方法などはフロイトのそれとは大きく異なっています(それがもとでアドラーはフロイトと対立し、離別しています。日本では精神分析やロジャーズ派が主流という歴史のため、アドラー派の人はそう多くありません。しかし、最近で...

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